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艾灸減肥應灸哪些穴位？

2019-09-29 13:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

艾灸減肥應灸哪些穴位？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

胡津麗主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

針灸康復科

艾灸減肥常灸的穴位有關元穴、足三里穴、中脘穴、豐隆穴、氣海穴等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.關元穴：位于臍下三寸，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強腹部代謝。
2.足三里穴：在外膝眼下三寸，能促進胃腸蠕動，減少脂肪堆積。
3.中脘穴：在上腹部，臍中上4寸，可調(diào)理脾胃，幫助消化。
4.豐隆穴：在小腿外側，外踝尖上8寸，祛痰濕，利于減肥。
5.氣海穴：位于臍下1.5寸，能溫陽益氣，促進脂肪燃燒。
艾灸減肥需長期堅持，同時配合合理飲食和適量運動，效果更佳。
2019-09-29 14:11

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