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你好，健力多氨糖屬于一種保健品，運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不好膝蓋疼，對(duì)病癥會(huì)有點(diǎn)改善，但不能替代藥物，如果損傷比較嚴(yán)重的話，還是需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療的。平時(shí)要多注意休息，不要過(guò)于勞累，也不要參加過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，也要避免久坐久站，注意飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜。

病情分析：健力多氨糖的主要成分是氨糖，也就是氨基葡萄糖。實(shí)際上，健力多氨糖是保健品，不建議過(guò)度使用。實(shí)際上，氨基葡萄糖是骨及關(guān)節(jié)的重要組成成分，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的組成部分，是軟骨細(xì)胞的重要營(yíng)養(yǎng)素。
指導(dǎo)意見：你的情況，可以適當(dāng)服用健力多氨糖，但是不建議過(guò)度使用。