髖關(guān)節(jié)疼痛怎么治療?
上班族,自打?qū)W校畢業(yè)后好多年每天都坐在辦公室下班后不怎么運(yùn)動(dòng),感覺體質(zhì)變差了。然后有一陣子就萌生去跑步的念頭,每天下班后就去跑步,堅(jiān)持了半個(gè)多月每次五公里,因?yàn)橐郧霸趯W(xué)校經(jīng)常跑,感覺自己應(yīng)該還能跑,也沒做什么預(yù)熱活動(dòng),每次跑步又是很玩命跑到自己跑不動(dòng)為止。直到腿疼走路都一瘸一拐的才停下來,然后去看醫(yī)生休養(yǎng)了好長一段時(shí)間才慢慢好起來能正常走路。現(xiàn)在每次想要運(yùn)動(dòng),只要一過量大腿兩邊的髖關(guān)節(jié)就會(huì)疼痛,運(yùn)動(dòng)量大就疼的厲害,運(yùn)動(dòng)量小就疼的不明顯。有說這是關(guān)節(jié)勞損,也有說是髖關(guān)節(jié)的問題,自己癥狀最嚴(yán)重的時(shí)候上網(wǎng)查了好像還有像股骨頭壞死的樣子。自己也不明白到底怎么回事,現(xiàn)在每次想要在業(yè)余時(shí)間鍛煉都害怕一過量髖關(guān)節(jié)又疼,我要怎么辦呢?
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回答1
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楊建成 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)骨病外科
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髖關(guān)節(jié)疼痛是髖關(guān)節(jié)炎的癥狀,它的治療有一般性的治療,其中有病人的健康教育、自我訓(xùn)練、減肥、有氧操等。其次是藥物進(jìn)行治療,比如透明質(zhì)酸鈉,在病人的關(guān)節(jié)腔里注入以后,能明顯改善滑液組織的炎性反應(yīng),還可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)液的黏稠度和潤滑作用,更嚴(yán)重的采用手術(shù)治療。
2019-12-07 17:19
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