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2019-12-05 13:07 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

早晨空腹喝蜂蜜水有益處還是有弊端？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

鮑超主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

針灸康復(fù)科

早晨空腹喝蜂蜜水有利有弊。其益處包括促進(jìn)腸胃蠕動、潤滑腸道、美容養(yǎng)顏等，但也需注意一些情況。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.好處：能刺激胃酸分泌，加快腸胃蠕動，有助于排便，且蜂蜜含多種營養(yǎng)成分，有一定美容效果。
2.適宜人群：一般健康人群可空腹適量飲用，但要用溫水稀釋。
3.不適宜人群：胃酸分泌過多者、糖尿病患者不宜空腹喝，以免加重病情。
4.注意事項：水溫要適宜，過冷易致腹瀉；飲用要適量，避免糖分?jǐn)z入過多。
5.飲用時間：若空腹不適宜，可在飯后1-2小時喝。
總之，早晨是否空腹喝蜂蜜水應(yīng)根據(jù)個人身體狀況決定，適量飲用對健康有益。
2019-12-05 13:13

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