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孕期吃什么可以讓寶寶健康抵抗力強又聰明

2019-12-08 20:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕期吃啥寶寶抵抗力強？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

成娟副主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

孕期適當?shù)亩喑孕┖S生素c，含維生素e量較高的瓜果蔬菜，能夠有效地增強寶寶的抵抗力，適當?shù)某孕┥詈ｔ~，吃些堅果類，能夠有效的刺激胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育，在懷孕期間注意營養(yǎng)，搭配均衡，飲食全面，平時多吃瘦肉，牛奶，雞蛋，豆類等食物，適當?shù)腻憻捝眢w，能夠有效地增強自身以及胎兒的抵抗力。
2019-12-08 22:11

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