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腳扭傷通常指踝關(guān)節(jié)扭傷，治療方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.休息制動(dòng)：扭傷后立即停止活動(dòng)，用支具固定，限制踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。
2.物理治療：早期冰敷可減輕腫脹和疼痛，后期熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)和恢復(fù)。
3.藥物治療：疼痛明顯時(shí)，可遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥，如阿司匹林、吲哚美辛、萘普生等，有抗炎止痛作用。
4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法有助于緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。
5.手術(shù)治療：保守治療效果不佳或損傷嚴(yán)重時(shí)，可考慮手術(shù)修復(fù)受損組織。
腳扭傷后應(yīng)及時(shí)處理，多休息，避免加重?fù)p傷。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。