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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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腰肌勞損暫時(shí)不可以做仰臥起坐和跑步。因以免機(jī)體進(jìn)一步損傷。腰部是全身各項(xiàng)活動(dòng)的一個(gè)重要部位，承受的重量大，活動(dòng)量大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大。腰部一旦發(fā)生損傷，則需要臥床休息，避免損傷進(jìn)一步加大。同時(shí)也要使用一些補(bǔ)鈣的藥物和食品，以促進(jìn)機(jī)體回恢復(fù)。待病情好轉(zhuǎn)后，可考慮進(jìn)行體育鍛煉。
2019-12-24 22:28
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就醫(yī)問(wèn)藥
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