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腰椎間盤突出在家怎么治療

2019-12-01 10:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰椎間盤突出

問題：

腰椎間盤膨出如何在家自己治療？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

脊柱骨科

腰椎間盤膨出在家治療主要是通過一些運動療法，平?？梢远帱c游泳，但是在游泳的過程中一定要注意保暖，同時平常還可以多點做拱橋運動，飛燕運動，平常還可以通過熱毛巾熱敷按摩，但是如果比較嚴重在家治療是很難達到效果，要到醫(yī)院治療，可以做一些腰椎牽引和針灸推拿理療治療。
2019-12-01 11:04

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