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請(qǐng)問內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理?

內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉娟 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    內(nèi)分泌失調(diào)調(diào)理應(yīng)該從飲食方面開始調(diào)理,食物應(yīng)該多樣化,合理搭配,多吃蔬菜以及水果,少吃油膩刺激性食物,烹調(diào)用油以植物油為主,可以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調(diào)理內(nèi)分泌。要保持開心,樂觀的情緒,平和心態(tài),特別要重視如何放松心情,減輕壓力,克服生活中不開心的因素。

    2019-12-01 23:02
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