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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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手指關(guān)節(jié)粗大變細(xì)方法：
2019-12-21 20:41
1、舉手動(dòng)作 可以讓手恢復(fù)白嫩，可以讓青筋露出減少，五指展開，雙手高舉過頭。
2、多多敲擊 彈琴、打字或用手指輕輕敲打桌面可以幫助手指關(guān)節(jié)的血液循環(huán)。
3、按摩手指 兩手十指相握交叉，猛力拉開，讓指部肌肉得到充分的刺激。
4、香皂洗手 使用香皂洗手，洗手后涂上護(hù)手霜。
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