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2019-12-05 11:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

晚上睡覺手腳冰涼應(yīng)如何處理

回答1
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張現(xiàn)偉主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

腦病內(nèi)科

晚上睡覺手腳冰涼可能是室溫低、體質(zhì)原因、血脈不通等造成，可通過多種方式緩解，如調(diào)整室溫、按摩、用藥等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.室溫調(diào)節(jié)：保證室溫適宜，避免過低影響血液循環(huán)。
2.穴位按摩：按壓涌泉穴、足三里穴等，促進(jìn)氣血運(yùn)行。
3.中藥調(diào)理：服用當(dāng)歸四逆湯、金匱腎氣丸、右歸丸等，溫經(jīng)散寒。
4.睡前泡腳：用溫?zé)崴菽_，擴(kuò)張血管，改善末梢循環(huán)。
5.艾灸熏療：注意控制溫度，避免灼傷皮膚。
晚上睡覺手腳冰涼通過上述方法多能改善，若情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2019-12-05 11:20

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