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腰椎間盤輕度突出如何有效的治療

2019-12-09 11:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 椎間盤突出

問題：

腰椎間盤輕微突出，有什么保養(yǎng)方法？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

脊柱骨科

如果出現(xiàn)腰椎間盤輕度突出的問題，平時的保養(yǎng)特別關(guān)鍵，比如適當?shù)膶ρ巢考∪膺M行鍛煉，提高局部穩(wěn)定性，防止癥狀加重。同時不要彎腰負重勞累睡硬板床，不要久坐久站，堅持適當?shù)倪M行有氧運動段練。如果疼痛加重，需要及時通過牽引配合運動康復(fù)的方法進行治療。
2019-12-09 11:29

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