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中醫(yī)如何有效調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)

2019-12-11 12:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

中醫(yī)如何有效調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

錢菁主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

婦科

女性月經(jīng)不調(diào)的原因較多，常見的有情緒波動(dòng)、飲食不當(dāng)、生活作息紊亂、氣血不足、宮寒等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.情緒調(diào)節(jié)：長期焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。保持心情舒暢，可通過冥想、瑜伽等方式舒緩情緒。
2.飲食調(diào)理：避免貪涼飲冷，少吃辛辣油膩。多食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。
3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持正常的生理節(jié)律。
4.中藥調(diào)理：如烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等，需遵醫(yī)囑服用。
5.艾灸療法：通過艾灸關(guān)元、氣海等穴位，溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血。
中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)需綜合多種方法，且應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方案。同時(shí)，若月經(jīng)不調(diào)癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2019-12-11 12:15

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