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肩關(guān)節(jié)外展疼痛可能由多種原因引起，如外傷、肩周炎、肩袖損傷、關(guān)節(jié)炎、頸椎病等。長(zhǎng)期不處理可能影響肩關(guān)節(jié)功能，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.外傷因素：肩部受到撞擊或拉傷等外傷，導(dǎo)致肌肉、韌帶或關(guān)節(jié)受損。治療需休息、冷敷、包扎固定，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。
2.肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，活動(dòng)受限且疼痛?？赏ㄟ^(guò)物理治療、藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）緩解，堅(jiān)持鍛煉。
3.肩袖損傷：肩袖的肌肉和肌腱損傷。輕度損傷以休息和康復(fù)訓(xùn)練為主，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)修復(fù)。
4.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。根據(jù)類型采用藥物（如塞來(lái)昔布、美洛昔康）、理療或免疫調(diào)節(jié)治療。
5.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)引起肩部疼痛。治療包括頸椎牽引、藥物（如甲鈷胺）營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等。
肩關(guān)節(jié)外展疼痛原因多樣，需明確診斷后針對(duì)性治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。