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手有外傷怎樣飲食有助于恢復(fù)

2019-12-25 20:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

手有外傷怎樣飲食有助于恢復(fù)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

施艷秋主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

手有外傷后，飲食調(diào)理很重要，包括食物選擇、忌口、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.忌口：避免辛辣刺激食物，如大蔥、大蒜、生姜、辣椒；忌羊肉、海鮮。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白：多吃雞蛋清、牛奶，補(bǔ)充蛋白質(zhì)促進(jìn)傷口愈合。
3.維生素：攝入新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃，補(bǔ)充維生素C。
4.碳水化合物：適量食用主食，為身體提供能量。
5.微量元素：食用堅(jiān)果，攝取鋅等微量元素。
合理飲食能促進(jìn)手部外傷恢復(fù)，同時(shí)注意手部固定，減少活動(dòng)。
2019-12-25 20:45

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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