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即問即答

2019-12-06 13:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

早上適宜吃哪些食物？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

王迎雪副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌代謝科

早上飲食要易消化、軟質(zhì)、不辣、不過飽、對胃刺激小，如粥、面包、牛奶、雞蛋、水果等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.易消化：如小米粥、南瓜粥，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
2.軟質(zhì)：像面包、饅頭，利于咀嚼和消化。
3.不辣：避免辣椒等，減少對胃黏膜刺激。
4.不過飽：七八分飽為宜，防止胃脹不適。
5.對胃刺激?。豪鐪嘏Ｄ蹋Ｗo(hù)胃黏膜。
總之，早上的飲食選擇要注重營養(yǎng)均衡和胃部舒適。
2019-12-06 14:00

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擅長：融合中西醫(yī)學(xué)精髓，專注于神經(jīng)系統(tǒng)和精神類疾病的綜合治療。對各類腦血管疾病、帕金森、癲癇、腦發(fā)育不良、帶狀皰疹神經(jīng)痛、脊髓損傷、肌張力障礙、腦出血后遺癥、腦梗塞后遺癥、腦外傷后遺癥、肌肉萎縮、腦萎縮、運(yùn)動神經(jīng)元病及神經(jīng)損傷等復(fù)雜病癥的診斷和康復(fù)擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。在精神系統(tǒng)領(lǐng)域，對于抑郁、焦慮、睡眠障礙、軀體化障礙、癮癥、抽動癥、自閉癥、多動癥、恐懼癥、雙相情感障礙及精神發(fā)育遲滯等擁有豐富的康復(fù)治療經(jīng)驗(yàn)。中醫(yī)根據(jù)個(gè)體化的“辨證分型和施治”的原則，通過“調(diào)氣活血養(yǎng)心寧神診治術(shù)”的治則和治法，探究和實(shí)踐“中醫(yī)情志病”的醫(yī)理，獨(dú)立開展以“情志病學(xué)”為特色的專病臨床醫(yī)療和康復(fù)服務(wù)。
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: 何棟源 / 主任醫(yī)師

擅長：帕金森、癲癇、腦發(fā)育不良、帶狀皰疹神經(jīng)痛、脊髓損傷、肌張力障礙、腦梗后遺癥、腦出血后遺癥、腦外傷后遺癥、腦炎后遺癥、腦震蕩后遺癥、腦萎縮、特發(fā)性震顫、三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣、多系統(tǒng)萎縮、小腦共濟(jì)失調(diào)、神經(jīng)損傷、腦癱、精神發(fā)育遲緩、智力低下、注意力缺陷與多動障礙、阿爾茲海默癥、運(yùn)動神經(jīng)元病、重癥肌無力、肌營養(yǎng)不良、肌肉萎縮、周圍神經(jīng)損傷、末梢神經(jīng)炎、腦白質(zhì)病變、神經(jīng)痛、面癱、梅杰綜合征、各種頭痛、頭暈等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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