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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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謝杰偉 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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青少年出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出,可能導(dǎo)致腰痛和大腿根部疼痛,這通常是由于椎間盤(pán)組織向后突出,壓迫神經(jīng)根和硬膜囊所致。單純按摩可能僅暫時(shí)緩解,無(wú)法根治。針對(duì)這種情況,需要綜合治療方案。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2019-12-27 09:03
1. 牽引治療:可嘗試溫和的脊柱牽引,以減輕椎間盤(pán)對(duì)神經(jīng)的壓力。
2. 康復(fù)運(yùn)動(dòng):定期進(jìn)行物理療法和特定的腰部強(qiáng)化運(yùn)動(dòng),如瑜伽或普拉提,有助于改善核心肌群力量,減少椎間盤(pán)壓力。
3. 生活習(xí)慣調(diào)整:避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),尤其是久坐和久站,定期活動(dòng)身體,減少?gòu)澭鼊?dòng)作。
4. 疼痛管理:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可能需要短期使用非處方止痛藥,如布洛芬,以緩解急性期疼痛。
5. 專業(yè)指導(dǎo):定期就診風(fēng)濕免疫科,醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情進(jìn)展調(diào)整治療方案,并給予專業(yè)建議。
對(duì)于18歲的患者,關(guān)鍵在于預(yù)防和控制病情發(fā)展。保持良好的坐姿和體態(tài),參與規(guī)律的體育鍛煉,以及及時(shí)就醫(yī),都是防止腰椎間盤(pán)突出加重的重要措施。重要的是,任何治療方案都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,以確保安全有效。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腰椎間盤(pán)突出? 腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變,刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史,常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»
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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng):從事臨床工作近30年,擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng) 詳情»
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周良安
主任醫(yī)師 教授
廣東省人民醫(yī)院
擅長(zhǎng):脊柱側(cè)凸、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)核、脊椎椎管狹窄、腰椎間盤(pán)突出以及 詳情»
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龍作林
主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
擅長(zhǎng):復(fù)雜骨折的內(nèi)固定治療,應(yīng)用椎間盤(pán)鏡治療腰椎間盤(pán)突出癥、在股骨 詳情»
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