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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張仕年 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
推拿科
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上火時，以下蔬菜有助于降火：苦瓜、芹菜、白菜、冬瓜、綠豆芽等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2019-12-05 11:38
1.苦瓜：味苦性寒，能清熱瀉火、解毒明目。
2.芹菜：性涼，可清肝熱、降血壓，緩解上火癥狀。
3.白菜：有清熱除煩、解渴利尿的作用。
4.冬瓜：能清熱化痰、除煩止渴。
5.綠豆芽：清熱解毒、利尿除濕。
日常飲食中適當多吃這些蔬菜，有助于緩解上火癥狀，但飲食調(diào)理不能替代藥物治療。如上火癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
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