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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因，導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根或脊髓，引起腰痛、下肢放射痛等癥狀。應(yīng)對方法包括改變生活方式、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.疾病介紹：腰椎間盤由髓核、纖維環(huán)和軟骨板組成。退變、外傷等可致纖維環(huán)破裂，髓核突出。
2.生活調(diào)整：避免久坐久站，睡硬板床，注意腰部保暖，適度鍛煉腰部肌肉。
3.物理治療：牽引、按摩、針灸等，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
4.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛；甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。用藥需遵醫(yī)囑。
5.手術(shù)治療：保守治療無效，癥狀嚴(yán)重時(shí)可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。
腰椎間盤突出應(yīng)根據(jù)病情選擇合適的治療方法，同時(shí)注意預(yù)防復(fù)發(fā)。