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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敬東 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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長痘痘期間喝咖啡可能有一定影響，主要與咖啡的成分、個人體質、飲用頻率和攝入量等有關。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2019-12-25 12:45
1.咖啡因刺激：咖啡中的咖啡因可能刺激神經系統，導致內分泌失調，影響皮脂分泌，加重痘痘。
2.影響睡眠：過量飲用咖啡易導致睡眠不足，睡眠質量差會影響皮膚自我修復，促使痘痘生成。
3.糖分攝入：若喝咖啡時添加較多糖，可能引起血糖波動，進而影響激素水平，對痘痘不利。
4.個人差異：部分人對咖啡因較為敏感，易產生應激反應，影響皮膚狀態(tài)。
5.飲用習慣：長期大量喝咖啡可能比偶爾少量飲用更易加重痘痘問題。
總體而言，長痘痘期間不建議過量喝咖啡，保持良好的生活習慣和飲食均衡有助于改善皮膚狀況。
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