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產(chǎn)后手腕痛可能由腱鞘炎、腱鞘囊腫、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛、肌肉勞損、神經(jīng)受壓等因素引起。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.腱鞘炎和腱鞘囊腫：產(chǎn)后長期抱孩子，手腕頻繁活動，易引發(fā)腱鞘炎或腱鞘囊腫。局部會有疼痛、腫脹。治療可先嘗試熱敷、休息，疼痛明顯時(shí)遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
2.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛：月子期間保暖不當(dāng)，吹風(fēng)受涼可能導(dǎo)致。常有關(guān)節(jié)疼痛、僵硬。需注意保暖，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑用阿司匹林、甲氨蝶呤等。
3.肌肉勞損：抱孩子姿勢不當(dāng)或用力過度可致肌肉勞損。表現(xiàn)為酸痛。通過休息、按摩能緩解，必要時(shí)用對乙酰氨基酚止痛。
4.神經(jīng)受壓：手腕處神經(jīng)受壓也會疼痛，可能伴有麻木。需減少壓迫，必要時(shí)遵醫(yī)囑用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。
5.缺鈣：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失，可能引起手腕痛?？啥喑愿缓}的食物，或遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
產(chǎn)后手腕痛原因多樣，若休息和自我護(hù)理后仍不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對癥治療。