脾胃虛寒吃什么粥比較好？
2019-12-28 12:10
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最近脾胃虛寒，早起之后覺得冷，總會拉肚子，沒有精神，睡不醒，晚上睡覺會起夜兩三次。我想調(diào)理一下，準(zhǔn)備熬粥喝，我想請教一下專家，脾胃虛寒吃什么粥比較好？
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回答1
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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根據(jù)您所描述的癥狀，除了脾胃虛寒，還具有腎陽虧虛的癥狀?？梢苑弥谐伤幈热绺阶永碇型琛⒔饏T腎氣丸、理中丸、參苓白術(shù)散等。熬粥的話可以選擇小米粥、南瓜粥、添加黃芪、茯苓、白術(shù)、黨參、砂仁等。平時也可以多食牛羊肉、韭菜、生姜、肉桂、熟地、當(dāng)歸等。
2019-12-28 12:11
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