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大量服用褪黑素會(huì)給身體帶來(lái)多種危害，如產(chǎn)生依賴、激素失調(diào)、影響睡眠節(jié)律等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.產(chǎn)生依賴：長(zhǎng)期大量服用褪黑素，身體可能對(duì)其產(chǎn)生依賴，影響自身褪黑素分泌。
2.激素失調(diào)：擾亂體內(nèi)激素平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響其他生理功能。
3.影響睡眠節(jié)律：破壞正常的睡眠規(guī)律，反而加重睡眠問(wèn)題。
4.腸胃不適：可能引起惡心、嘔吐、腹痛等腸胃不良反應(yīng)。
5.精神癥狀：部分人會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、情緒低落等精神癥狀。
總之，褪黑素不能隨意大量服用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。