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血糖高可以吃玉米面嗎

2019-12-17 18:35 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

血糖高能否食用玉米面

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何曉紅主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

風濕免疫科

血糖高可以吃玉米面，但要特別注意控制攝入量。玉米面主要成分是淀粉，屬于碳水化合物。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.玉米面是主食的一種，食用時應計入每日主食總量，以控制血糖。
2.若攝入過量，易導致血糖升高，加重胰島負擔。
3.食用時需注意搭配其他食物，保證營養(yǎng)均衡。
4.建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下制定合理的飲食計劃。
5.不同烹飪方式對血糖影響不同，如煮玉米面條相對較易消化，升糖速度可能更快?？傊?，血糖高者可以吃玉米面，但要謹慎選擇食用方式和控制量，以維持血糖穩(wěn)定。
2019-12-17 18:42

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