本人陰虛體質(zhì)如何調(diào)理?
你好，請(qǐng)問(wèn)陰虛體質(zhì)，而且比較愛(ài)上火的人適 你好，請(qǐng)問(wèn)陰虛體質(zhì)，而且比較愛(ài)上火的人適合艾灸嗎？作為保健可以灸哪些穴位病友年齡:40病友性別:女
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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陰虛體質(zhì)的調(diào)理：
2019-12-09 19:21
1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度的勞累熬夜，以及房勞過(guò)度。
2.飲食結(jié)構(gòu)上適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└蕸鲎虧?rùn)性的食物。比如綠豆，黑芝麻，銀耳，蓮子羹，海參，百合，枸杞，冬瓜，西瓜，酸梅粉等。
3.可選擇具有滋陰清熱瀉火功效的藥物進(jìn)行治療。
4.艾灸具有溫經(jīng)通絡(luò)的功效，對(duì)于陰虛易上火者不建議自行艾灸，如果確實(shí)需要應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的面診下綜合評(píng)估，斟酌使用。
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點(diǎn)燃艾炷或艾條在體表的一定部位進(jìn)行熏灼，給人體以溫?zé)嵝源碳ひ苑乐渭膊〉囊环N療法。艾灸的應(yīng)用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風(fēng)寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕散寒、溫補(bǔ)中氣、回陽(yáng)固脫、消瘀散結(jié)、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽(yáng)等作用。 查看全文»
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