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韌帶拉傷怎樣能好得快

2019-12-24 13:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痔瘡

問題：

韌帶拉傷怎樣能好得快

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉飛主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

骨科二區(qū)

韌帶拉傷想盡快恢復，要注意藥物治療、飲食調(diào)整、避免不良飲食、休息與制動等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.藥物治療：可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體類抗炎藥，以及活血止痛膠囊等活血化瘀藥，緩解疼痛，促進恢復。
2.飲食調(diào)整：多吃易消化食物，如米粥；富含維生素C的水果，如橙子；含膠原纖維高的食物，如豬蹄；含纖維素高的蔬菜，如芹菜；高蛋白食物，如瘦肉。
3.避免不良飲食：忌吃辛辣刺激食物，如辣椒，以免加重疼痛和腫脹。
4.休息與制動：多臥床休息，限制受傷關(guān)節(jié)活動，為韌帶修復創(chuàng)造條件。
5.定期復查：了解韌帶恢復情況，如有異常及時調(diào)整治療方案。
總之，綜合采取上述措施，有助于韌帶拉傷的快速恢復。
2019-12-24 13:52

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