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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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余江毅 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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冬天進補可選擇牛肉、羊肉、雞肉、狗肉、兔肉等。每種肉各有特點,營養(yǎng)和功效不同。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2020-03-01 18:56
1.牛肉:富含蛋白質(zhì)和氨基酸,能增強體力和免疫力。
2.羊肉:性溫,可暖身驅(qū)寒,補充能量。
3.雞肉:蛋白質(zhì)豐富,易于消化吸收。
4.狗肉:有一定的滋補作用,可補腎壯陽。
5.兔肉:低脂肪、高蛋白,適合需要控制體重者。
冬天進補選對肉類很重要,但要注意適量,避免給消化道造成負(fù)擔(dān)。
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