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經(jīng)常喝咖啡對身體有無危害

經(jīng)常喝咖啡對身體有無危害

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    葉剛 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    經(jīng)常喝咖啡對身體可能存在一定影響,如影響睡眠、腸胃、心臟、鈣質(zhì)吸收、精神狀態(tài)等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.影響睡眠:咖啡中的咖啡因能興奮神經(jīng),導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺。
    2.刺激腸胃:可能引起胃酸分泌過多,導(dǎo)致胃痛、胃脹、反酸。
    3.影響心臟:增加心臟負(fù)擔(dān),誘發(fā)心悸、心律失常。
    4.阻礙鈣質(zhì)吸收:易造成鈣流失,增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。
    5.影響精神:長期大量飲用可能導(dǎo)致焦慮、依賴。
    適量飲用咖啡一般影響不大,但過量或不適合飲用者應(yīng)注意控制。

    2020-03-04 16:28