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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李延兵 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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含草酸高的食物有菠菜、豆類(lèi)、茶葉、葡萄、番茄等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2020-03-09 13:54
1.菠菜：草酸含量較高，食用需適量。
2.豆類(lèi)：如大豆、黑豆等，草酸不容忽視。
3.茶葉：部分茶葉草酸豐富。
4.葡萄：含有一定量的草酸成分。
5.番茄：也是草酸含量較多的食物之一。
草酸在人體內(nèi)不易分解，易影響酸堿平衡，這些食物應(yīng)適量食用。
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