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頭痛、頭暈、氣短、四肢困乏可能由多種原因引起，常見(jiàn)的有貧血、低血壓、低血糖、心血管疾病以及呼吸系統(tǒng)疾病。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起上述癥狀?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素B12等改善。
2.低血壓：血壓過(guò)低影響血液循環(huán)，大腦和四肢供血不足。需注意休息，適量增加鈉鹽攝入。
3.低血糖：血糖水平過(guò)低，能量供應(yīng)不足。及時(shí)補(bǔ)充糖分能緩解，如食用糖果。
4.心血管疾病：如冠心病，心臟供血異常?？赡苄枰冒⑺酒チ帧⑺☆?lèi)藥物等。
5.呼吸系統(tǒng)疾?。合衤宰枞苑渭膊?，影響氧氣吸入。治療常包括吸氧、使用支氣管擴(kuò)張劑（沙丁胺醇）等。出現(xiàn)這些癥狀可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。