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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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季兵 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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藥物減肥可能產生依賴性，對身體有諸多不良影響，如影響內分泌、導致月經紊亂等。健康減肥需綜合多種方法。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2020-03-09 10:12
1.藥物減肥原理：某些藥物通過抑制食欲或加速代謝發(fā)揮作用，但長期使用易造成依賴和身體損害。
2.常見藥物副作用：如奧利司他可能導致腸胃不適，西布曲明可能影響心血管系統(tǒng)。
3.健康減肥飲食：三餐規(guī)律，適量進食，避免暴飲暴食和睡前吃東西。
4.運動輔助減肥：每天飯后半小時運動，如散步、慢跑等。
5.良好生活習慣：保證充足睡眠，減少壓力，利于新陳代謝。
6.定期監(jiān)測體重：了解減肥進展，調整計劃。
總之，健康減肥需綜合管理飲食、運動和生活習慣，避免依賴藥物。
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