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電解質平衡紊亂是指體內關鍵離子如鈉、鉀、氯、鈣等的濃度異常，這可能導致一系列生理功能障礙。癥狀通常反映這些離子在體內的角色，從輕微不適到嚴重病癥。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.全身乏力：電解質參與肌肉收縮，失衡時可致全身無力。
2.心血管癥狀：低鉀可能導致心律不齊，表現(xiàn)為心慌、胸悶。
3.神經系統(tǒng)異常：低鈉可引起頭痛、嗜睡，嚴重時甚至意識模糊。
4.消化系統(tǒng)影響：電解質紊亂可能引起惡心、嘔吐、腹瀉。
5.骨骼問題：鈣質流失可能導致骨質疏松，易骨折。
電解質平衡對身體至關重要，紊亂后要及時就醫(yī)。通過血液檢測確定具體失衡類型，針對性地補充或調整電解質。同時，保持良好的飲食習慣，攝入適量含電解質的食物和水分，有助于預防電解質紊亂。在任何情況下，遵循醫(yī)生建議進行治療。