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孕婦能否食用杏干、杏仁、杏脯

孕婦能否食用杏干、杏仁、杏脯

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳敏 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    胎兒醫(yī)學(xué)中心(產(chǎn)前診斷科)

    孕婦食用杏干、杏仁、杏脯需謹慎。這與它們的營養(yǎng)成分、孕婦體質(zhì)及胎兒發(fā)育等因素相關(guān)。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.杏干糖分高,孕婦過量食用可能導(dǎo)致血糖波動,增加妊娠糖尿病風(fēng)險。
    2.杏仁部分品種含微量毒素,如苦杏仁,可能對胎兒產(chǎn)生不良影響。
    3.杏脯往往添加較多防腐劑和糖分,不利于孕婦和胎兒健康。
    4.孕婦體質(zhì)各異,有的對杏類制品可能過敏,引發(fā)不適。
    5.孕期飲食宜多樣化,新鮮水果更能滿足營養(yǎng)需求。
    總之,孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃杏干、杏仁、杏脯,多選擇新鮮、天然的食物,保證孕期營養(yǎng)均衡。

    2020-03-04 22:50
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