国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

營(yíng)養(yǎng)過度通常表現(xiàn)為肥胖及多種代謝紊亂，易引發(fā)多種健康問題。其高發(fā)人群主要有以下幾類，如發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.辦公族：長(zhǎng)時(shí)間久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食不規(guī)律且多高熱量。
2.應(yīng)酬頻繁者：經(jīng)常在外就餐，攝入過多油膩、高糖食物及酒精。
3.青少年：偏好高熱量零食，運(yùn)動(dòng)量不足。
4.產(chǎn)后女性：孕期和產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過度，又未及時(shí)調(diào)整。
5.老年人：代謝變慢，飲食不合理易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)堆積。
6.精神壓力大者：常通過大量進(jìn)食緩解壓力，睡眠也受影響。
了解這些高發(fā)人群有助于我們更好地預(yù)防營(yíng)養(yǎng)過度，保持健康的生活方式。