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紅棗吃多了會上火嗎

2020-03-18 14:13 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

紅棗吃多了會上火嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

紅棗屬于甘溫性食材，每天適當?shù)氖秤靡恍瑢ι眢w是很有好處的，但是需要注意的是，雖然紅棗每天都可以吃，但是每天食用的數(shù)量不宜過多，最好控制在4-5顆，因為每天如果服用大量的紅棗，是會導(dǎo)致食用者出現(xiàn)上火的癥狀的，另外紅棗的食用方法也是非常多的，干吃、泡水都是可以的。
2020-03-18 14:21

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