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吃什么東西最補腦

吃什么東西最補腦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    在食物補腦的這一塊,您可以選擇服用核桃以及夏威夷果,包括板栗腰果,以及開心果等,都具有著補腦的作用,同時也可以選擇服用鵪鶉蛋,鴿子蛋,雞蛋等等,這些蛋白質(zhì)類的物質(zhì),包括也可以服用,豬腦都具有補腦的作用,補充蛋白質(zhì)的作用,并且可以促進大腦的發(fā)育。

    2020-03-26 19:44
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