-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
-
平時如果進行俯臥撐的運動鍛煉，主要鍛煉的肌肉為手臂的肱三頭肌以及胸部的肌肉。同時要根據(jù)具體動作的姿勢選擇來進行辨別，如果產(chǎn)生有局部肌肉的收縮，就可以起到鍛煉的效果。要注意避免過量，如果出現(xiàn)有肌肉持續(xù)的疼痛，要防止是由于拉傷的原因，或者出現(xiàn)有乳酸分泌過多的現(xiàn)象。
2020-03-25 19:24
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
陰莖發(fā)白潰爛怎么回事
牡丹江男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男的為什么會射血
慶陽男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
陽痿早泄能夠治愈嗎
金昌男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
如何避免陽痿和早泄
牡丹江男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
天生早泄會導(dǎo)致不懷孕嗎怎么治療
蚌埠男科醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
腓神經(jīng)損傷早篩為何重要？
骨折早篩后吃什么營養(yǎng)品預(yù)防二次損傷？
傳統(tǒng)治療與現(xiàn)代療法，哪種對膝關(guān)節(jié)受損更有效？
水質(zhì)問題會危害人體最長的骨頭嗎？
職場人如何預(yù)防頸椎病導(dǎo)致的前胸后背疼？
環(huán)境因素和身上骨頭響有關(guān)嗎？
家庭關(guān)懷對骨折患者有多重要？
有沒有特效藥能告別腰間盤疼痛？
未來頸部骨頭突出復(fù)原會有啥新方法？
股頸骨折后疼痛難忍還能蹲嗎，怎么辦？
明星用的頸椎牽引器真能拯救頸椎嗎？
世界杯熬夜后躺床上腰疼該怎么緩解？
怎樣有效緩解肩胛炎癥狀？
環(huán)境因素是否會引發(fā)腳后跟疼？
如何做好206塊骨骼的職業(yè)病防護？
為了長高去手術(shù)，背后有哪些心酸？
家庭關(guān)懷如何助力肋骨骨折患者上班時康復(fù)快？
日常有哪4種營養(yǎng)食物可緩解腰酸痛？
斷指再植術(shù)后有哪些經(jīng)絡(luò)保健方法？
職場人手指關(guān)節(jié)大，有哪些緩解方法？