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我持續(xù)感到疲倦，總是想睡覺，可能是什么原因？

2020-03-30 20:36 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我持續(xù)感到疲倦，總是想睡覺，可能是什么原因？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

唐金榮主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內科

您的疲勞和嗜睡可能與多種因素有關，包括但不限于生活習慣、營養(yǎng)狀況、慢性疾病以及心理狀態(tài)。建議您關注這些方面以尋找線索。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1. 生活習慣：不規(guī)律的睡眠時間、過度工作或學習、缺乏運動都可能導致疲勞。
2. 營養(yǎng)不良：貧血或維生素B12缺乏會減少紅細胞數(shù)量，影響氧氣輸送，使人感到困倦。
3. 慢性疾?。杭谞钕俟δ艿拖?、糖尿病或慢性疲勞綜合癥等也可能引起持續(xù)的疲勞感。
4. 心理壓力：長期的壓力、焦慮或抑郁狀態(tài)會影響睡眠質量，進而產生疲勞。
5. 其他因素：如脫水、慢性疼痛、藥物副作用等也可能導致疲勞。
2020-03-30 20:44

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