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飲食習慣為什么會導致體內(nèi)濕氣重?

飲食習慣為什么會導致體內(nèi)濕氣重?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    不健康的飲食習慣會導致體內(nèi)濕氣比較重。1.因為個人身體體質(zhì)狀況的原因,有很多人可能平時比較喜歡吃一些偏寒的食物,體內(nèi)的寒氣排不出來就會導致體內(nèi)堆積的濕氣比較重。2.吃一些重口味食品,例如辛辣油膩的食品更容易導致人體堆積的濕氣過重。人體堆積濕氣過重時,要注意排濕,可以借鑒中醫(yī)排濕方法。

    2020-03-04 13:50
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