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早上空腹能否喝檸檬片泡的水?

早上空腹能否喝檸檬片泡的水?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳滌平 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科(脾胃病科)

    早上空腹喝檸檬片泡的水可能不利,包括刺激胃腸、影響消化等。以下為詳細(xì)說(shuō)明。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.刺激胃腸:檸檬酸性強(qiáng),空腹喝易引起胃酸分泌過(guò)多,導(dǎo)致胃痛、胃脹。
    2.影響消化:可能干擾胃腸正常消化功能,引起消化不良。
    3.營(yíng)養(yǎng)吸收:不利于某些營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,如鈣、鐵等。
    4.牙齒損傷:酸性物質(zhì)可能侵蝕牙齒琺瑯質(zhì),損害牙齒健康。
    5.血糖波動(dòng):對(duì)血糖不穩(wěn)定的人群,可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
    綜上,一般不建議早上空腹喝檸檬片泡的水,可在飯后適量飲用。

    2020-03-04 14:45