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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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羅明 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
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女人吃黑枸杞有多種好處，包括抗氧化、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、保護(hù)眼睛、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2020-03-13 09:54
1.抗氧化：黑枸杞富含花青素，能清除自由基，延緩衰老。
2.增強(qiáng)免疫力：有助于提高身體抵抗疾病的能力。
3.改善睡眠：能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮，提高睡眠質(zhì)量。
4.保護(hù)眼睛：其中的營養(yǎng)成分對眼睛有保護(hù)作用，預(yù)防眼部疾病。
5.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：維持女性體內(nèi)激素平衡，改善生理功能。
總之，女人適量食用黑枸杞對健康有益，但要注意適量，且不能替代藥物治療。
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