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血糖高血脂高能否食用黑豆

2020-03-18 13:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問(wèn)題：

血糖高血脂高能否食用黑豆

回答1
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張文副主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

遺傳與內(nèi)分泌科

血糖高和血脂高患者通?？梢猿院诙?，需注意適量。原因包括營(yíng)養(yǎng)豐富、降低血液黏稠度等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.營(yíng)養(yǎng)豐富：黑豆富含植物蛋白、維生素等，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2.降低血液黏稠度：有助于改善血液循環(huán)。
3.含不飽和脂肪酸：減少膽固醇吸收。
4.適量食用好處：不影響病情，有益健康。
5.過(guò)量食用弊端：蛋白和碳水提供過(guò)多熱量，不利控糖降脂。
患者應(yīng)保持健康飲食和生活方式，以控制血糖血脂。
2020-03-18 15:28

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