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糖尿病患者能否吃肉及如何選擇

糖尿病患者能否吃肉及如何選擇

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    周琳 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者能吃肉,要選對(duì)種類和控制量,包括肉的營(yíng)養(yǎng)、對(duì)血糖影響、食用原則、風(fēng)險(xiǎn)及注意事項(xiàng)等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.營(yíng)養(yǎng):肉含蛋白質(zhì),可補(bǔ)充能量和增強(qiáng)抵抗力。
    2.血糖影響:適量瘦肉對(duì)血糖影響小,肥肉易致血糖波動(dòng)。
    3.食用原則:以瘦肉為主,控制總量,避免暴飲暴食。
    4.風(fēng)險(xiǎn):過量肥肉增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
    5.注意事項(xiàng):選擇新鮮肉類,烹飪方式要健康。
    糖尿病患者吃肉要科學(xué)合理,注意選擇和控制量,以維持血糖穩(wěn)定和身體健康。

    2020-03-04 16:03
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