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怎么祛除濕氣

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    身體出現(xiàn)和形成濕氣主要是身體的脾胃運化能力減低和失調(diào)引起的,針對濕氣祛除可采?。旱谝皇欠们鍩峄瘽瘛⒌瓭B利濕類藥物如藿香正氣水,參苓白術(shù)散都能夠有效清除體內(nèi)濕氣;第二是飲食上服用一些荷葉、椰殼、山藥、茯苓都是可改善癥狀;第三是避免住在潮濕環(huán)境中,保證勤洗澡。

    2020-10-30 13:49
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