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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
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排除體內(nèi)濕氣的最主要方法有:第一是控制飲食,可以吃一些蔬菜水果,減少肉類食物的攝??;第二是日常生活中戒煙限酒,避免濕氣在體內(nèi)的淤積;第三是可以采取汗蒸和拔火罐等措施治療,能夠有效緩解體內(nèi)濕氣過(guò)度征兆;第四適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)增加出汗,攜帶大量濕氣排出體外。
2020-11-17 12:04
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