腰肌勞損怎么什么原因引起的，我之前腰肌勞損，挺嚴(yán)重的，雖然后
2021-03-15 14:54
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腰肌勞損怎么什么原因引起的，我之前腰肌勞損，挺嚴(yán)重的，雖然后來網(wǎng)購古順敷堂腰肌貼治好了，但是想知道是什么引起的腰肌勞損，我以后生活中多注意一點(diǎn)，這樣就不會復(fù)發(fā)了吧。
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回答1
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劉虹 主治醫(yī)師
江門市中心醫(yī)院
三級甲等
胃腸外科一區(qū)
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腰肌勞損是由于長期彎腰勞動，久坐不活動所引起的，也跟平時睡姿不端正，導(dǎo)致腰部肌肉承擔(dān)較大負(fù)擔(dān)有關(guān)。平時要注意保持坐姿端正，避免久坐和彎腰。另外也要加強(qiáng)腰背部的按摩和推拿。平時睡覺的時候可以選擇理療按摩床墊。盡量避免睡太軟的床，休息的時候也要注意腰部保暖，避免腰背受涼。
2021-03-15 19:14
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