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年輕人久坐腰疼怎么辦？

2021-04-06 13:47 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

年輕人久坐腰疼怎么辦？

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級甲等

外科

年輕人久坐腰疼是由于腰肌勞損造成的，首先患者服用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛，如果疼痛比較劇烈，也可以選擇局部的封閉療法。其次患者可以采取局部的熱敷或者牽引治療等物理方法緩解疼痛，平時也需要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，避免久坐，需要長時間坐著時可以適量得進(jìn)行腰部鍛煉。
2021-04-06 13:49

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