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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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成年女性補鈣可以吃些蝦仁或者牛奶，也可適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ夂脱蛉庖约肮穷^湯等，這些食物中含有的營養(yǎng)成分比較豐富，同時能夠起到補鈣的作用。但如果缺鈣比較嚴(yán)重，并且食物調(diào)理效果不是很好，可以遵從醫(yī)生指導(dǎo)服用鈣劑或者是鈣片藥物治療。平常要多到戶外曬曬太陽。
2021-04-13 14:32
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