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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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可以通過飲食療法或者運動療法，幫助瘦后背和手臂。第一，在飲食上應(yīng)該避免使用熱量較高、油脂含量旺盛的食物，避免出現(xiàn)脂肪堆積在皮下，引起全身增胖的現(xiàn)象。同時應(yīng)該改用清淡飲食。第二，可以在飯后進行適當(dāng)運動，例如跑步、跳繩、仰臥起坐等，刺激肥胖部位皮下脂肪消耗，從而達到瘦身的作用。
2021-04-13 15:16
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