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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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腰肌勞損的治療，首先需要通過鍛煉加強(qiáng)腰背部的肌肉力量，可以進(jìn)行四點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng)，多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)腰背部疼痛的癥狀，可以服用非甾體類止痛藥進(jìn)行治療，請遵醫(yī)囑用藥。還可以做超聲波治療或者中頻理療治療來緩解。也可以多用熱毛巾進(jìn)行熱敷，同時(shí)配合輕揉的按摩。
2021-04-13 18:12
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